har du dåligt självförtroende? det är inte ovanligt, så här får du ngra tips!
detta kan låta töntigt att göra men det fungerar!

-> skriv ner tre bra saker med dig själv varje kväll innan du ska sova.

->  stå framför spegeln och säga att du är vacker, att säga det högt kan öka ditt själförtroende.

-> skratta mycket! det gör dig lyckligare och insidan lyser igenom mer än du tror.

-> omge dig med vänner som accepterar dig för den du är.

-> våga ta emot komplimanger!!
 
-> beröm dig själv när du har ringt ett samtal du inte vågade & beröm även dig själv när du har gjot läxan.
 
-> visa din uppskattning mot andra. självkänslan & gott samvete går hand i hand.

mitt sista tips: var glad över att du är du!